Сколько длится сессия в колледже. Как сдать экзамен в техникуме и колледже: рекомендации экспертов

… Эти и многие другие недуги современного студента подробно описаны на нашем телеграм-канале . Откуда все это? Господа, добро пожаловать в колледж/техникум!

Еще не знаете, что вас ожидает? Мы, как настоящие друзья, готовы раскрыть несколько «сюрпризов», с которыми придется столкнуться неопытным новичкам, а также несколько способов их преодоления.

Как сдавать внутренний экзамен и зачеты в колледже

Первым делом сразу после поступления у новоиспеченных студентов возникает вопрос: как сдать зачеты или первый экзамен в техникуме или колледже (по математике или физике, например)? И для страха есть реальный повод, ведь это не контрольную в школе списывать. Работать придется упорно, долго и круглосуточно.

Вообще самая животрепещущая тема – сложно ли сдать сессию и что делать, если не сдал экзамены. «Сюрпризов» будет много. И самым неприятным из них будет первая сессия в техникуме на 1 курсе. Но всегда помните: если не ответите на зачете или экзамене, никто бить не будет! Это прописано в и наказывается административно.

Следуйте нашим советам, расслабьтесь и получайте удовольствие от сдачи экзаменов в техникуме и колледже.

Сдаем устный экзамен в техникуме

Итак, если просто лень готовиться к экзамену или зачету как обычному ботанику (то есть зубрить), вот несколько советов, как сдать устный экзамен.

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на

Почитайте конспект

Все гениальное – просто! Порой достаточно пробежаться глазами по собственным запискам, чтобы восстановить в памяти какую-то тему. Если у вас не было сил/желания/времени/денег (нужное подчеркнуть) сделать собственный , великий гугл вам в помощь.

Аудиокниги

Шпаргалки

Если заранее подсуетиться, то местные профессионалы смогут сделать так, чтобы вы совершенно без подготовки сумели сдать зачеты без проблем. Это почти что волшебство, что так легко сдаются зачеты в колледже. Впрочем, обращайтесь и не бойтесь даже самых страшных зачетов и экзаменов.

Ни пуха, дорогие наши студенты!

Учебный год начинается 1 сентября, если оно не выпадает на выходной день, и заканчивается в конце июня. В университете пятидневная учебная неделя, каждый день вы будете проводить здесь около 6 часов. Занятия начинаются в 8:00 или в 8:30, идут по парам, между парами перерывы от 10-15 минут до часа. Начиная с 3 курса, занятия идут циклами (когда несколько дней вы изучаете только один предмет).

Какие у студента основные документы?

Это студенческий билет, читательский билет и зачетная книжка. По студенческому билету вас пропускают в университет, это ваш основной документ. По читательскому вы получаете учебники и дополнительную литературу в библиотеке. В зачетку выставляются ваши оценки, с ней нужно приходить на зачеты и экзамены. Зачетку и студенческий вам выдадут на торжественной части 1 сентября, а читательский получите в библиотеке вместе с учебниками.

Когда и где получать учебники?

Каждый факультет получает учебники в свой день в библиотеке на Гагарина, 18А (рядом с основным корпусом), график обычно вывешивается на сайте университета в новостях. При себе нужно иметь паспорт, ручки и большие сумки (2-3 штуки).

Когда и как распределяют по группам?

В конце августа деканы распределяют поступиших по группам из 9-11 человек и назначают старост. Обычно в одну группу попадают абитуриенты, учившиеся вместе в Медицинском или Медико-техническом лицее, абитуриенты из одного города и т. п., но это не обязательно. Чтобы попасть в одну группу с другом, нужно вместе подойти к декану в двадцатых числах августа и написать заявление.

Где будут проходить занятия? Как туда добраться?

Занятия проходят в разных корпусах (раздел «Учебные корпуса»), поэтому придется переезжать с места на место, иногда несколько раз в день. Между парами будет достаточно времени, чтобы успеть добраться до другого корпуса. Мы рекомендуем перед началом учебного года проехать с родственниками или друзьями по основным корпусам, чтобы запомнить их расположение. Большинство находятся по ходу автобусов 24, 34 и 41 маршрутов.

Что потребуется для занятий?

Прежде всего — это белый медицинский халат и чепец, которые нужно будет надевать на большинстве занятий. Халаты продаются в специальных магазинах или отделах медицинской одежды, их много по городу, поэтому вы без труда подберете что-то по своему вкусу. Халат с эмблемой СамГМУ выглядит красивее, его можно приобрести в корпусах университета.Также потребуется вторая обувь и канцтовары — ручки, общие тетради (10-15 штук), цветные карандаши, альбом для рисования. Начиная с 3 курса, студентам врачебных направлений будет нужен медицинский костюм (куртка и брюки) и фонендоскоп.

Где можно пообедать?

Во всех основных корпусах есть столовые и буфеты, во время перерывов можно пообедать там.

Сколько сессий в году и когда они?

Год состоит из 2 семестров, каждый из которых заканчивается сессией из нескольких экзаменов. Зимняя сессия у большинства студентов начинается в середине января и заканчивается в последних числах. Летняя сессия начинается в середине июня и заканчивается в последних числах.

Все ли могут сдавать сессию? Что такое допуск?

Сессию могут сдавать все студенты, получившие допуск к ней. Чтобы получить допуск, нужно сдать зачеты по всем предметам, изучаемым в текущем семестре (как правило, 10-11 штук). Допуск ставит в зачетке декан факультета.

Что делать, если я не сдам экзамен?

Не паниковать, лучше готовиться, прийти на пересдачу в конце каникул.

Когда каникулы?

Зимние — после зимней сессии, обычно 2-3 недели. Летние — после летней, но один месяц занимает практика.

Кто будет получать стипендию?

В первом семестре стипендию получают все студенты бюджетной формы обучения, а затем она начисляется по результатам сессии хорошистам и отличникам. Стипендия перечисляется на пластиковые карты, которые вам оформят в первом семестре. Студенты внебюджетной формы обучения стипендию не получают.

За что отчисляют из университета и как этого избежать?

Основная причина — это неуспеваемость. В отличие от школы, вы теперь целиком и полностью отвечаете за себя сами. Пропущенный предмет, несданный экзамен — это ваша проблема и ничья больше, поэтому особенно расслабляться не стоит. Поверьте, ничего слишком сложного в учебных курсах нет, преподаватели хорошо относятся к студентам и являются настоящими профессионалами, а студенты вот уже почти 100 лет успешно осваивают медицинские профессии.

Это будет один из лучших периодов в вашей жизни, который вы запомните навсегда. Несколько лет в университете пролетят незаметно, но именно здесь вы обретете новых хороших друзей, найдете себя в жизни и профессии, а, может быть, встретите свою любовь. Поверьте, это дорогого стоит!

Доброго времени суток, уважаемый читатель! Из этой статьи ты узнаешь о том, как сдать первую сессию . Как известно из расхожей студенческой притчи, студент становится настоящим студентом только после того, как успешно сдаст свою первую сессию в ВУЗе. Казалось бы, сессия - чего тут такого страшного? Однако многие первокурсники до ужаса боятся именно первой сессии, т.к. чётко не представляют себе, что это такое и с чем её едят. Далее мы подробно вам расскажем о тех хитростях, которые помогут вам стать настоящим студентом.

Конец ноября вызывает у многих студентов чувство небольшой боязни - скоро придёт она…СЕССИЯ. Даже для некоторых старшекурсников это слово всё ещё является пугающим, и наступление данного экзаменационного периода в студенческой жизни является для таких учащихся не слишком радостным событием. На самом же деле, сессия - это просто сказка … для тех, кто действительно учится!

Вот вам и первый секрет успешной сдачи первой сессии - учитесь ради знаний, а не ради оценок . Если вы с самого начала своего обучения в университете возьмёте за правило, что в ВУЗе нужно получать знания и лишь изредка валять дурака (совсем без этого ну никак нельзя, т.к. студенческие годы - это лучшие годы в жизни человека, ну, или одни из самых незабываемых), то тогда проблем со сдачей сессий у вас никогда не возникнет.

Совет тут такой: воспринимайте учёбу как некий плацдарм для своего будущего прыжка в мир успеха. Вы же за этим пришли в ВУЗ, чтобы достичь чего-то особенного, не так ли? А кто достигает высот успеха? Кому завидуют другие и от зависти постоянно критикуют успешную личность? Успеха достигает лишь только тот человек, который может сделать то, чего остальные сделать не могут.

Конечно, можно достичь успеха, и, не обучаясь в академической среде. Однако раз вы выбрали университет в качестве стартовой площадки в безоблачную взрослую жизнь, тогда будьте добры работать по максимуму, т.е. начинайте учиться ещё с августа месяца. Да-да. Очень важно прийти в институт подготовленным, чтобы быть готовым к учебным нагрузкам, а самое главное к учебной программе.

Вот вам и второй секрет сдачи своей первой сессии - готовьтесь заранее к предстоящим экзаменам и тогда сессия для вас окажется просто райским занятием.

Заблаговременная подготовка не предполагает ежедневного просиживания за книгами и непрекращающейся во времени зубрёжки. Возможно, кому-то и интересно, однако это не для нас, не для прагматичных людей. Нам важен результат, ведь как мы уже неоднократно писали в своих предыдущих статьях, что сейчас всем нужен именно результат. Как он добыт - это другой вопрос.

Однако вас будут оценивать именно по результату вашей деятельности. Никто вас не будет спрашивать в 21 год, какая у вас была оценка в третьей четверти по русскому языку. Максимум, что спросят: есть ли тройки в аттестате? А вообще обычно спрашивают: какого цвета диплом. Всё! Как вы его получили? Какие оценки были у вас в четвертях, сколько вы прочитали книжек - подобных вопросов вам не зададут. У людей слишком мало времени на то, чтобы составлять о вас подробнейшее досье. Сейчас составляют лишь досье результатов и баста.

Однако если вы достигаете необходимого вам результата путём непрекращающейся зубрёжки книг во время обучения, то стоит задуматься о том, а ту ли специальность вы выбрали для получения профессионального образования? Мы не говорим, что книги читать не стоит, наоборот, мы всегда призываем вас к тому, уважаемые читатели, чтобы вы, по возможности, каждый день уделяли хотя бы немного времени этому важному процессу - тренированию мозгов посредством чтения книг.

Однако не стоит путать простое чтение осмысление прочитанного с топорной зубрёжкой, т.е. банальным заучивание материала наизусть с практически полным непониманием того, как воспользоваться полученными знаниями в жизни. Надеемся, вы этот момент поняли, двигаемся дальше.

Третьим секретом , или даже лучше сказать, ответом на вопрос «Как сдать первую сессию » является наличие у вас дисциплинированности и системности ваших действий . Что это значит? А всё просто, господа, если вы будете выполнять все свои домашние работы, которые вам задают, и, ко всему прочему, будете ещё ходить практически на все занятия, тогда вам гарантированно обеспечен бонус в виде поблажки во время сессии.

Тот студент, который добросовестно учится, а не просто делает вид, что учится, всегда выглядит в глазах преподавателя выше остальной студенческой массы. А что значит «быть не как все»? Это либо означает отличаться от других либо в худшую, либо в лучшую сторону, не так ли? Первый вариант нам не подходит, т.к. вы настроены на то, чтобы стать первую сессию, и причём сдать её как можно лучше.

Соответственно, вам следует отличаться от других в лучшую сторону, чтобы оказаться на финишной прямой первым, т.е. получить заветную оценку «отлично» в свою ещё пока чистую зачётную книжку. Поэтому, возьмите себе на вооружение следующее правило: ответственность и дисциплинированность позволяет сгладить трудности предстоящей сессии до 50%.

Простыми словами это значит следующее: если вы будете посещать лекционные и семинарские занятия по максимуму, всегда выполнять все задания, включая домашние, то сессии вам можно практически не боятся, в виду отсутствия многих предметов для слачи лично для вас. Ведь тот, кто добросовестно учится, по многим (или даже может так случится, что и по всем) предметам получает отличную оценку «автоматом».

Для тех, кто не в курсе, оценка «автомат» — это когда оценку за экзамен вам ставят без какого-либо ответа на экзаменационный билет. Однако вы не подумайте, уважаемые первокурсники, что «автомат» — это халява. Это далеко не так, это халява лишь во время сессии, а так, чтобы получить оценку «автоматом» необходим кропотливый труд и упорство на протяжении всего семестра, т.е. для того чтобы получить отлично, не отвечая при этом на экзаменационные вопросы во время сессии, необходимо упорно трудится всё полугодие, чтобы показать преподавателю, что вы действительно достойны отличной оценки, и что оценка — «автомат» будет являться для вас некой наградой за работы на протяжении всего семестра.

Вывод : Выше мы рассмотрели основные хитрости, которые помогут вам сдать первую сессию . Вкратце перечислим их ещё раз для того, чтобы вы с самой первой своей сессии запомнили формулу успешного обучения в университете.

Итак, секреты сдачи первой сессии:

1) учитесь ради знаний, а не ради оценок

2) готовьтесь заранее к предстоящим дисциплинам

3) посещайте занятия и выполняйте всё, что вам задают

Эти три простых правила позволят вам закрепиться в своём ВУЗе и стать, наконец, настоящим студентом. Если вы с самого начала своего обучения в университете будете применять эти принципы, то вы можете не сомневаться в успешном окончании института, даже, возможно, с красным дипломом.

Помните, что сначала студент работает на свою зачётку, а потом зачётка работает на него. Отсюда вывод: пашите, что есть мочи на первых двух курсах и наслаждайтесь студенческой жизнью и получением «автоматов» на старших курсах.

Кстати, совсем скоро мы напишем статью, в которой подробно разберём график подготовки к экзаменам. Если вам интересно почитать о том, как спланировать свою подготовку, чтобы успеть подготовится ко всем экзаменам, тогда советуем вам подписаться на обновления сайта и тогда вы узнаете о выходе данной статьи первыми!

Теперь вы знаете о том, как сдать первую сессию .

Испытываете страх перед своей первой сессией, потому что не знаете, чего от нее ожидать? Эта статья подробно расскажет вам о том, сложно ли сдавать сессию и можно ли это сделать, если вы не готовы к ней.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Что такое сессия и как ее сдать?

Тем, кто интересуется, что такое сессия, проще будетответить, что это промежуток времени (обычно примерно месяц), в течение которого студенты сдают экзамены. Идут они по расписанию с промежутком в несколько дней или даже неделю. На очном отделении и на заочке время может быть разное, сразу сдают одни, потом другие, хотя бывает и такое, что все сдают одновременно.

Сколько предметов на сессии? Обычно это число варьируется от 3 до 5, не больше и не меньше, чаще всего экзаменов набирается 4. Все зависит от программы вашего курса.

Трудно ли сдавать сессию если учишься на дневном или заочном курсе? Для очников все немного серьезнее, чем для заочников, поскольку вторые, как правило, этоработающие взрослые люди. Им проще и в психологическом смысле, и в смысле «настраивания» себя на учебу. Плюс ко всему, преподаватели часто более лояльны к заочникам, идут навстречу, помогают усвоить материал и т.д.

Если вас интересует вопрос, можно лисдать сессию досрочно и как это сделать, то здесь у заочников все куда проще. Для этого нужно объяснить свою проблему преподавателю, написать заявление в деканате и прийти в указанный день. Очное отделение может сдать досрочно экзамены по той же технологии.

Как заочникам, так и дневникам предстоит сдавать экзамены, но со вторых спрос намного больше, поскольку программу они изучают непосредственно на парах, а первым отведена роль постигать знания самостоятельно, причем в меньших объемах, что уже проще. Поэтому сессия для заочником намного проще и легче, чем для студентов, которые посещают свой колледж или университет каждый день.

Тяжело ли сдавать сессию в колледже или университете?

Уже в старших классах школы многие ученики проявляют здоровый интерес к тому, что их ожидает в университете и часто спрашивают о том, сложно ли сдавать свою первую сессию. Это весьма правильный подход, интересоваться заранее о таких вещах, ведь как говорится «проинформирован — значит вооружен!». Если вы заранее узнаете, что такое университетский период сдачи экзаменов, то вам определенно будет легче, когда он настанет.

Чтобы не обнадеживать вас просто так, заранее отметим, что сдавать сессию — это всегда трудно, и не только в плане учебы, но и на эмоциональном уровне, особенно, если это происходит впервые. Для первых курсов такая сессия может оказатьсяочень сложной.

Но сложность экзаменов определяется разными факторами.В этом деле главное не бояться и сильно не нервничать. Для многих сессия является настоящим испытанием, даже если студенты каждый божий день готовились к экзамену, в последний момент они начинают сомневаться в своих силах и в итоге плохо сдают сессию.

Как правило, студенты первого курса (неважно, колледжа или университета) очень рассеяны и еще не в полной мере понимают, что такое экзаменационный период. В самом начале учебы трудно не поддаться соблазну и не пуститься в загул, ведь вокруг столько всего нового и интересного. Но когда приходит момент сдачи сессионных работ, начинаются трудности и возникает весьма неловкая ситуация, когда ты попросту не успел подготовиться.

Все это вполне естественные вещи и практически каждый студент сталкивался с ситуацией, когда не был готов частично или даже полностью к определенным предметам. Конечно, такого не стоит допускать, ведь от любой сессии в каком-то смысле зависит ваша будущая карьера.

В любом случае всегда приходит момент, когда начинается сессия, и вот тут вы погружаетесь в раздумья, пытаетесь понять, тяжело ли ее сдать. Кого-то интересует возможность просто ее закрыть, но некоторые даже намерены сдать сессию на отлично без должной подготовки. Но как это сделать, если ты ничего не учил и никак не готовился? Да и вообще, реально ли это? Звучит неправдоподобно, но опыт показывает, что даже если ты совсем ничего не повторял, возможность нормально закрыть сессию есть.

Возможно ли сдать сессию без подготовки?

В действительности, исходя из личного опыта многих бывших студентов, которые добились определенных успехов и стали профессионалами в своей области, сдать сессию без подготовки возможно! Но сложно. Здесь все зависит от специфики вашей будущей профессии, лояльности преподавателей, ваших личных качеств, особенно это касается стрессоустойчивости, поскольку для первых курсов сессия всегда рифмуется со словами «ужас» и «кошмар». Также важен ваш настрой на успех.

Старшие курсы, а именно 3-4, уже редко полностью посвящают свое время учебе, потому что чаще всего начинают где-то работать или хотя бы подрабатывать.Обычно это приводит к нехватке времени и пропускам занятий. Но даже такие ребята часто настроены получить высший бал за экзамен, к которому они не готовы. И самое интересное, что получают, без шуток!

Что же, подытожим.

Сессию возможно сдать без подготовки, но на это будут влиять следующие факторы:

• ваш общий уровень понимания предмета — если вы понимаете предмет, а не просто зазубриваете все, то сдать все будет намного проще;
• позитивный настрой — если вы постоянно хнычете, что не сдадите экзамены и завалите всю сессию, то так и будет! Потому настройтесь на позитив, даже если не готовы;
• попытки не переживать слишком сильно — не воспринимайте сессию как что-то жизненно важное, и не думайте, что если вы ее не сдадите, то ваша жизнь пойдет по наклонной. Нет, все гораздо проще, поэтому успокойтесь и расслабьтесь.

Сегодня каждая сессия чаще всего сдается в виде тестового задания и небольшого письменного, где нужно раскрыть вопрос, а экзамены, где необходимо устно отвечать встречаются все реже, это повышает ваш шанс получить неплохую оценку, даже если ничего не знаете. Всегда можно постараться применить маленькие шпаргалки.

Помогают ли шпаргалки сдать сессию без подготовки?

Еще один вопрос, который интересует всех студентов первых курсов: какможно успешно сдать сессию без подготовки при помощи шпаргалок? Не стоит полагаться только на подсказки, всегда нужно подключать свой ум и знания — это будет лучше всего, но если вы сомневаетесь и хотите перестраховаться, то шпаргалки могут помочь в критических ситуациях.

Начнем с того, что есть преподаватели, которые закрывают глаза и делают вид, что не замечают, как вы достаете из своих карманов и рукавов шпоры. Некоторые даже заранее говорят, чтобы вы приготовили себе шпаргалки, либо вообще выходят из аудитории, когда начинается экзамен. Все зависит от преподавателя и его лояльности к студентам, ведь есть и такие, которые без лишних вопросов выгоняют студента даже за малейшее подозрение. И там уже «привет, пересдача». Кстати да, у вас всегда есть шанс реабилитироваться и попытаться снова, но при этом вы рискуете потерять стипендию.

Сложно ли сдавать сессию: подводим итоги

Если вы задаетесь вопросом, как сдают студенты в колледже или университете сессию, сложно ли это и тяжело ли, а также можно ли вообще ее сдать без подготовки и даже если ничего не знаешь, то на все эти вопросы есть простой ответ — сдать сессию, не имея нужных знаний, опыта и моральной подготовки довольно трудно, но реально. Мы не рассматриваем способ решения проблемы путем взяток, аговорим о сдаче своими личными усилиями и упорством.

На сдачу экзаменов на отлично ина очном отделении, и на заочкевлияет следующее:

• ваше понимание предметов;
• личные качества и умение находить общий язык;
• лояльность преподавателей к вам;
• ваша способность противостоять стрессу;
• ваш позитивный настрой.

Шпаргалки тоже не помешает иметь, но все же лучше учиться обходиться без них, поскольку соблазн использовать их очень велик, а риск попасться есть всегда. Перед каждым экзаменом старайтесь заранее узнать, как преподаватель реагирует на шпоры.

Запомните, что хорошо сдавать сессию легко тогда, когда вы подготовлены, а также обладаете вышеперечисленными качествами. Чем раньше вы начнете уделять хоть немного времени подготовки к экзаменам, тем лучше для вас. Всегда находите в своем графике хотя бы 10 минут в день, чтобы повторить какое-нибудь правило или формулу, и все у вас получится!

Нестеров А.К. Как сдать сессию // Энциклопедия Нестеровых

Зимняя экзаменационная сессия – страдная пора у всех студентов России. Сессия особенно напряженная, как всегда, для первокурсников. Для них то зимняя сессия – первая в жизни. В статье я разберу 7 отличных советов, как сдать сессию.

Сдам ли сессию – вопрос, который волнует каждого студента, особенно, первокурсников. После каждой сессии в каждом вузе найдется десток-другой ребят и девушек, которые обескуражены своими результатами на экзаменах.

Почему так вообще происходит? Это касается и отличников. Часто бывает, что в школе был отличником, экзамены сдал без особых усилий, а на первой сессии в вузе неуд на экзамене и даже не на одном, пара незачетов... И как жить теперь дальше?..

В 9 случаях из 10 – во всем этом виновно не отсутствие способностей, а неправильный подход к организации своего труда. Да, готовиться к экзаменам это тоже труд.

Я приведу 7 отличных советов как сдать сессию .

1. Не разбазаривайте время

Итак, наступила сессия, и студенты сдают экзамен , как рационально подойти к своему времени?

Сложности у студентов возникают потому, что организация учебного процесса в вузах значительно отличается от того подхода, который был в школе. Ежедневные задания на дом отсутствуют, промежуточный контроль заданий проводится в виде семинаров, лабораторных и т.п., но они проходят не каждый день и не всегда регулярно на протяжении семестра.

Следовательно, свое время и учебу студенты должны организовать сами. Нужно планировать время, когда учиться, когда отдыхать – это сложно и не каждому дается легко.

Результат недостаточной организации своего времени: ночные бдения во время сессии, нервотрепка с "хвостами", нервное напряжение. Все это снижает умственную работоспособность и только усложняет сессию.

Вообще подготовка к экзаменам и сам по себе учебный процесс в вузе несовместим со штурмом.

Гранит науки нужно грызть зубами, а не пытаться расшибить его лбом.

Учебник или конспект лекций можно, конечно, прочитать за сутки, однако усвоить его вы не сможете, так как утомленный мозг плохо воспринимает материал. Перед экзаменом же вы будете похожи на лунатика.

Мозг – это главный орган нервной системы. Нервные клетки не имеют безграничной работоспособности. Следовательно, попытка повысить ее за счет ночных бдений перед экзаменами даст обратный результат.

Если учесть, что еще так бывает, что на сессии нужно сдать , а то и не один, очевидно, что нагрузка очень большая.

Что делать?

Единственно верный путь – планомерная работа с учебными материалами каждый день в течение семестра.

Если бы для человеческого организма и мозга было бы нормальным в течение 2-3 дней осилить учебный курс, то образование бы все получали за 3-4 месяца. На практике же на это отводится семестр.

Чтобы сдать сессию – к экзаменам нужно готовиться заранее.

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова неоднократно проводит исследования проблем учебного процесса, и по их результатам публикуют рекомендации по организации труда студентов, как упростить себе жизнь и сдать сессию без троек.

Для повышения эффективности использования своего времени при обучении нужно:

• Тренировать память, внимание, силу воли.
• Продумать режим дня: спать 8 часов, есть 3-4 раза в день, в одно и то же время, ежедневно бывать на свежем воздухе не менее 2 часов, из них хотя бы 20 минут перед сном. Вообще хорошо помогает в учебе.
• Дорожить своим временем. Как студенты похищают свое время: соцсети, видеоролики, эльфы 80 уровня и т.п. Помимо траты времени, в режиме постоянного "дерганья" мозгу сложнее усваивать информацию из учебника или курса лекций. И вот сначала пропали 1,5-2 часа, потом еще часа два и плюс голова квадратная от потока информации вперемешку. Распределяйте время в соответствии с расставленными приоритетами.
• Делайте конспект на лекциях. Конспектируя за преподавателем, вы намного лучше усвоите материал лекции, чем просто будете слушать. Потом будет достаточно просмотреть конспект, чтобы освежить материал лекции. Переписывать чужой конспект гораздо менее эффективно: сначала надо потратить время на переписывание, потом на разбор материала лекции, так как он будет восприниматься как совершенно новый и незнакомый.
• Контролируйте себя. В вузе контроля меньше, чем в школе, но это не значит, что на лекциях можно рассматривать картинки в соцсетях или чатиться в телефоне. В конце концов, сильный человек имеет силу воли. Вы сильный человек? Или хотите стать слабовольным неудачником?

2. Конспектируйте лекции

Ни в коем случае не развлекайтесь на лекциях! Для этого есть свободное время.

Вести конспект тоже надо правильно.

1. Механически фиксировать лекцию преподавателя не стоит, от этого пользы мало. Старайтесь записывать своими словами, быстро, четко и сразу набело.
2. Используйте условные обозначения: общепринятые сокращения, придуманные для конкретной дисциплины и аббревиатуры. Только не забудьте их где-нибудь записать с расшифровкой. Примеры: ЦНС – центральная нервная система, АСУ – автоматизированная система управления, – растет, ↓ – падает и т.п.
3. Запись основного смысла лекции помогает сосредоточить внимание. При конспектировании участвуют слух, зрение, рука. Это значит, что мобилизуются и тренируются разные виды памяти. Записывая лекции, вы не только усваиваете данный предмет, но и повышается умственную работоспособность. В свою очередь, это поможет при подготовке к экзаменам и сдаче сессии.
4. Конспектировать учебник тоже полезно. Человек лучше запоминает прочитанный текст, если параллельно с чтением делает выписки.
5. Тезисы. Приучите себя записывать материал в форме простых и сложных тезисов. Простой тезис – это законченные предложения, формулировки авторской мысли, т.е. осмысление прочитанного в учебном пособии материала. Сложный тезис – это логические выводы, умозаключения и анализ причинно-следственных связей. Такая работа требует серьезного обдумывания текста и потому способствует более прочному усвоению материала.

Примерно половина времени на подготовку к сессии, которым располагает студент, используется на усвоение программы курса в рамках самостоятельной работы.

Тогда и проблем как сдать сессию у студента уже не возникает.

На работу с учебными пособиями и конспектами лекций нужно тратить около 4 часов в день. В субботу и воскресенье меньше времени, либо вообще исключить их из учебного распорядка собственной работы. Воскресенье лучше всего посвятить отдыху, прогулкам, кино, театру, спортивным тренировкам или играм на свежем воздухе, зимой лыжи, каток.

3. На последний день надежды нет

Оставлять все на последний день – гиблое дело.

Здесь логика простая. Готовиться надо заранее, тогда и проблемы как сдать сессию не возникнет.

Однообразная работа утомляет быстрее, чем разнообразная, поэтому в последний день перед экзаменом при попытке все выучить – устанешь очень быстро. Опять же помним, что работоспособность мозга небезгранична.

Чтобы самостоятельные занятия оказались продуктивными, надо рационально их планировать. С учетом того, что мозг устает от однообразной работы – используйте рекомендованные 4 часа в день для подготовки по двум-трем дисциплинам.

Не лишним будет повторить очевидный факт. За последний день перед экзаменом все не успеешь.

4. К разным предметам нужен свой подход

Дисциплинам, которые требуют запоминания, например, иностранный язык, нужно уделять внимание каждый день. С такими предметами выгоднее работать каждый по полчаса, чем раз в неделю три часа.

Дробные порции материала и частые повторения способствуют более эффективному запоминанию, позволяя лучше использовать физиологические особенности памяти.

Дисциплинам, материал которых требует обдумывания, анализа, осмысливания, расчетов, нужно уделять 1-1,5 часа и более. Продуктивность умственного труда неодинакова: вначале она повышается, так называемый, период врабатываемости, затем достигается максимум, потом эффективность падает. В период врабатываемости человек втягивается в работу постепенно, а период максимальной эффективности – это самый производительный период умственного труда, тогда имеет место самая устойчивая работоспособность. Данный период может длиться от двух до четырех часов без перерыва.

Продуктивный умственный труд способствует эффективному усвоению учебного материала, аналитической работе и расчетам.

5. Условия занятий

Чтобы ускорить наступление состояния устойчивой работоспособности нужно подавить воздействующие на мозг посторонние раздражители, еще лучше самоустраниться от них.

1. Не болтать по телефону и в мессенджере.
2. Не поглядывать на экран телевизора.
3. Не заглядывать в социальные сети (даже "на пару сек просто глянуть")!
4. В интернет-магазины тоже заглядывать не стоит!
5. Паладин 80 уровня подождет, и танки тоже подождут.
6. Не думать ни о чем постороннем.
7. Не отвлекаться.

Концентрации внимания способствует привычная обстановка занятий, начало работы в одно и то же время.

Если дома или в общежитии нет подходящих условий – занимайтесь в библиотеке, в читальном зале. Дома – отдыхайте. Прогулка до библиотеки и обратно – отличная возможность подышать свежим воздухом.

Мозг очень чувствителен к недостатку кислорода, а сидячее положение ограничивает его поступление в легкие. Если человек долго сидит, в нижних отделах легких, органах брюшной полости и ногах застаивается кровь, что также снижает работоспособность организма, прежде всего, головного мозга.

Каждый час устраивайте перерыв минут на 5: встаньте, походите, разомнитесь, сделайте несколько простых упражнений на растяжку мышц. Будет просто замечательно, если на это время откроете окно! Позанимались в совокупности 4 часа – перерыв на 1 час. Вперед на свежий воздух!

Важный момент – это освещение рабочего места. Чаще всего самостоятельная работа у студентов приходится на вечернее время. Если рабочее место освещено недостаточно или неравномерно, то глаза будут быстро уставать, что вызовет чувство общей усталости, головную боль. Гигиеническую норму освещенности рабочего стола обеспечивает одна лампочка 40-60 Вт, прикрытая плафоном или абажуром. Расположение источника света должно быть слева на письменном столе. Этими правилами лучше не пренебрегать – зрение нужно беречь.

6. План работы

К условиям занятий также нужно отнести планирование работы на семестр. Так вы воспитаете в себе силу воли и организованность.

Как составить план работы на семестр :

1. Возьмите календарь с возможностью делать в нем краткие записи (клетки должны быть достаточно крупные). Календарь можно сделать и самому на компьютере.
2. В клетках отмечаете дисциплины, которыми будете заниматься. Делайте это по аналогии, как составляется расписание занятий в вузе. Используйте четные и нечетные недели для удобства.
3. По мере выполнения запланированной работы делаете пометки об успешно сделанных заданиях в календаре.
4. По итогам недели контролируете себя – все сделали или нет. По итогам месяца аналогично.
5. Если есть возможность, установите себе небольшие награды за выполнение недельных планов: поход в кино, в кафе, в общем, дарите себе то, от чего у вас радуется душа.

В качестве альтернативы можно завести ежедневник с органайзером, в котором записывайте каждый день, что было сделано. Сопоставляя с запланированными работами, вы сможете объективно оценивать свою результативность.

Не беда, если план потом нужно будет корректировать, все равно – это вам сильно поможет сдать сессию .

7. Рациональное поведение во время сессии

Чтобы успешно сдать сессию нужно немного перестроить свой режим:

• Спать по-прежнему нужно 8 или минимум 7 часов.
• Рабочие периоды распределите на весь день таким образом: от завтрака до обеда, от обеда до ужина, от ужина до сна. Каждый период примерно 3-4 часа. Каждый рабочий период заканчивайте короткой прогулкой на свежем воздухе.
• Нельзя засиживаться допоздна, пытаясь взбодриться крепким кофе или чаем. От этого быстро падает работоспособность, а от ночных бдений расстраивается сон. В результате, ваша продуктивность будет стремиться к нулю.

Схематично, режим показан на рисунке. При этом учитывайте еще небольшой запас на перерывы. Таким образом, за три рабочих периода вы будете успевать готовиться к сессии.

Непосредственно в день экзамена не нужно слишком рано приезжать в вуз. Во-первых, знания свои не сможете пополнить за несколько часов перед экзаменом. Во-вторых, за это время вы просто устанете и перенервничаете. В-третьих, когда придет ваш черед сдавать экзамен, как физическое и умственное перенапряжение неизбежно скажется на ответе. Лучше используйте те же несколько часов для сна или подготовки дома перед экзаменом. В вуз приезжайте с небольшим запасом времени.

И еще пара слов о кофе. Крепкий кофе хорошо бодрит, но в период сессии его потребление лучше ограничить, так как стимулирующее воздействие на мозг имеет обратное влияние при употреблении во время длительных умственных нагрузок. Употребляйте не более 1 максимум 2 чашек кофе в день в утренние часы.

Вывод

Хотя экзамены это существенная трата сил и нервов – обойтись без них нельзя.

Сессия – это не только проверка знаний и способности к самостоятельной работе.

За время обучения в вузе студент сдает несколько десятков экзаменов и зачетов – столько же раз он готовит ответ, связно излагает материал, отвечает на вопросы экзаменатора. В совокупности это все прививает искусство владеть собой, учит рационально мыслить, тренирует речь – это качества, необходимые любому квалифицированному специалисту.

Надеюсь, советы как сдать сессию, помогут вам это нелегком деле.